NAD+ คืออะไร?

NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide เป็นโคเอนไซม์ที่สำคัญต่อชีวิต และอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์ ซึ่งถูกใช้ในกระบวนการทำงานของไมโทคอนเดรีย เพื่อเปลี่ยนแปลงสารอาหารให้เป็นพลังงานแก่เซลล์  รวมถึงกระบวนการเผาผลาญหรือการเมตาบอลิซึม การซ่อมแซมดีเอ็นเอ ระบบภูมิคุ้มกัน  ระบบประสาทและสมอง เป็นต้น

ดังนั้น NAD+ จึงมีความสำคัญโดยตรงต่อเรื่องของสุขภาพที่ดี  การป้องกันโรคและป้องกันความเสื่อมของร่างกายหรือความชรานั่นเอง..

ระดับของ NAD+  ในร่างกายจะขึ้นกับการใช้ชีวิตการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพ ซึ่งมีผลต่อกระบวนการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงการควบคุมการซ่อมแซมดีเอ็นเอ (DNA) และการทำงานของเอนไซม์ “เซอร์ทูอิน (Sirtuin)”  ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่ปกป้องสารพันธุกรรมของมนุษย์ รักษาสมดุลของเซลล์ ควบคุมยีนที่เกี่ยวข้องกับความแก่ของมนุษย์

ปริมาณของ NAD+ ลดลงตามอายุที่มากขึ้น

ทำไมเราถึงต้องการ NAD+

ขณะที่คนเรามีอายุเพิ่มขึ้น ปริมาณของ NAD+ ในร่างกายกลับลดลงอย่างต่อเนื่อง  จากการศึกษาพบว่า ในขณะที่คนเรามีอายุ 50 ปี ร่างกายจะมีความสามารถในการสร้าง NAD+ ได้เพียงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับตอนอายุ 20 ปี

NAD+ เคล็ดลับของการมีสุขภาพดีและอายุที่ยืนยาว

▪️ เพิ่มอายุขัย

NAD+ ช่วยรักษาองค์ประกอบของโมเลกุลดีเอ็นเอ (DNA) และเพิ่มความยาวให้เทโลเมียร์ (Telomere)  ซึ่งเป็นตัวช่วยบ่งบอกอายุขัยและความเสื่อมภายในร่างกาย

▪️ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

NAD+ ช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคที่เกิดจากการติดเชื้อ

▪️ พัฒนาระบบประสาทและสมอง

NAD+ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารสื่อประสาท (Neurotransmitter) ในสมอง ทำให้ระบบการทำงานของสมองและหน่วยความจำทำงานดีขึ้น

▪️ ช่วยซ่อมแซมดีเอ็นเอ

NAD+  จะกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์เซอร์ทูอิน  (Sirtuin) ซึ่งทำหน้าที่ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟู ซ่อมแซมความเสียหายระดับ         ดีเอ็นเอ อันมีสาเหตุมาจากมลภาวะ แสงแดดและรังสียูวี (UV)     การดำเนินชีวิต  การรับประทานอาหาร และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

▪️ เพิ่มพลังงานให้แก่เซลล์

NAD+ ช่วยในการผลิต Adenosine Triphosphate (ATP) ซึ่งเป็นสารให้พลังงานแก่เซลล์ของสิ่งมีชีวิต ทั้งยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นของไมโทรคอนเดรีย ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานในร่างกายมนุษย์